Възхитен в петък! Правиш ли петък танц? Не? само аз? Добре… Няма танц? Какво ще кажете за „F“ за петък… Най -актуалните ми видеоклипове Идеи за маскиране на маски за бягане и ходене навън Маска за лице за бягане и ходене навън по време на огнище на коронавирус. Трябва ли да носите маска? Коя маска…
отслабване в сряда. Да го направим. Първо. Благодаря на всички, че играете заедно с шегата на моя април глупак вчера! Нека си спомним, че този сайт никога не се приема сериозно. Дори не съществувам. „Моника“ всъщност е 24-годишен мъж в Австралия, който просто е с вас. Най -новите ми видеоклипове Предложения за маска за маски…
аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Последните ми видеоклипове Неортодоксална книга, както и оценка на Netflix Преглед на серията Book & Netflix – Unorthodox. Страхотно слушане – книга, подкаст, както и серия за оценка на визуалните развлечения. Още…
Read More “Бърз петък – най -простият метод за започване на интуитивно хранене – подкаст 25” »
Честит петък! Тази сутрин направих 3,1 мили бягане aka 5k, за да запазя краката си свободни. Имам още едно дългосрочно планирано за утре, така че не исках да правя твърде много (въпреки че моят план за обучение изисква 6 днес и 20 утре – кой прави това?!). Последните ми видеоклипове Подкаст резюме от 6 август…
Здравейте !!! Как върви? Вчера се задоволих с майка ми за малко чай, както и с терапия на дребно. Въпреки това не похарчих никакви пари, тъй като предоставих всичко на чичо Сам. О, добре. Изключително благословен съм да имам този проблем, предполагам. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен видео дневник –…
00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Последните ми видеоклипове Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва: Сумо клек Обратно лъч – вдясно…
Read More “Бърз петък – Аудио плейър за оценка на състезанието – подкаст 23” »
Моят оригинален план за обучение на маратон се основаваше на първата програма, която е 3 дни трудно бягане седмично. След като го опитах за последната седмица и половина, осъзнавам, че това не е планът за мен. Не мога да свърша скоростната работа (като буквално не мога да изтичам 1 миля с необходимите темпове, когато имам…
Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате тези: Инспект за обучение на маратон в – ден 3 Инспект за обучение на маратон в – ден 3 Ден на тренировка на маратон 3. Проверете в видео дневника в. Изпълнение на списание. Стартирайте актуализации за обучение на…
доволен четвъртък !!! Имам невероятно доволен Thursdizzy, защото Sabra ми изпрати доживотна седмица доставка на техния магически хумус. Това наистина е най -доброто в бизнеса. Когато обиколих растението Sabra, се опитах да получа тайната защо имат най -кремовия хумус, но те отказаха да ми дадат никаква информация. Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3…
Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен ден 3 Още видеоклипове 0 секунди от 51 секунди След това Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! 02:19 На живо 00:00 08:21 00:51 Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял