Как върви? Вчера имах няколко вкусни ястия. Авокадо отново спестява деня! Отнема Quesadilla нагоре, знаете ли? Най -актуалните ми видеоклипове 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи Пет упражнения за долно тяло за бегачи! Опитайте тази бърза тренировка за издръжливост в къщата за краката, бедрата, както и глутеите. Не са необходими устройства….
Нова енергия, както и продукти за ефективност от Advocare за преди / по време / след тренировката ви са излезли днес! Новата застъпническа грижа във формата линия извежда догадките от допълването на вашето бягане, както и тренировки. Всеки от продуктите във формата е особено създаден за три фази: преди, по време и след тренировка. Най…
здравей! Е, снощи се забавлявах !! Как мина вашата събота? Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 1 Още видеоклипове 0 секунди от 3 минути, 12 секунди След това Пътуване Jane Review 08:01 На живо 00:00 08:21 03:12 Тази сутрин започнах деня с добра разходка. Когато се върнах, се обърнах по телевизора и отидох да…
Read More “Кльощава рецепта за вафли тако, вдъхновена от вафлевите тако на Taco Bell” »
Здравейте! Точно как беше вашият 4 -ти юли? Прави ли нещо страхотно? Направих! Разбрах, че е невероятно фундаментално за Америка, но имам огромен поплавък от диня за басейна! Имам чувството, че трябваше да получа това или ще съжалявам до края на живота си (или поне през останалата част от седмицата). Най -актуалните ми видеоклипове Високо…
здравей! Как върви? Изтощен съм. Въпреки това имах забавен уикенд, така че предполагам, че това е цената, която плащате! Абсолютно си заслужава Вижте моите резултати от LA Marathon / Recap Publish за още! Най -актуалните ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете да направите у дома. Никакви…
аудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Последните ми видеоклипове Athleta Running Shorts Review.mp4 Без размазване на шорти за жени. Нова оценка на Athleta hiit it 9 в шорти за инсам. Още видеоклипове 0 секунди от 8 минути, 21…
Read More “Купчина на километри 2017 – ден 8 – Podcast 35” »
здравей! Най -накрая разбрах начин да убедя малкия си брат да се мотае с мен, подкуп. Добре не. Е, може би нещо … вижте наскоро разбрах, че не знае как да готви. И на 15 той е нормално тийнейджърско дете, което винаги може да яде. Така че, когато му взех комплект за мини-торти, той не…
Здравейте!! Как сте? Надявам се, че сте имали най -добрия Ден на благодарността !! Просто проверявам за секунда, за да споделя самата продажба от Advocare. Те предлагат само отстъпки и пакета Spark and Rehydrate Variety веднъж годишно – така че ако се интересувате, със сигурност го получите сега. Най -новите ми видеоклипове 4 -минутна тренировка…
Честита сряда! Днес имах темпо в графика, но се почувствах наистина муден. Вместо да го прескачам, реших просто да направя всичко възможно и да приема, че мили няма да е толкова бързо. Целях се да ги направя малко по -бързи от обикновено. 6 мили – 52:40 Средно темпо 8:46 Последните ми видеоклипове Пътуване Jane Review…
здравей! Как мина денят ти? Първо, нека да кажа „Благодаря?!“ за всички истории в натура в последния ми пост. Странно ли е, че ме накара да се почувствам по -добре, че толкова много от вас са имали „проблеми“ в движение? Последните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 2 Ден на списанието за обучение на маратон 2….