Помниш ли кога ударих азиатския пазар за съставките за моята тайландска кокосова супа?
Е, аз също взимам нещо ново за обяд – печен тофу. Аз самият печен съм сам, но това е първият предварително изпечен вид, който съм опитвал. Наскоро открих любов към изпечените сандвичи с тофу, така че реших, че ще спестя известно време, като опитам тези неща.
Най -новите ми видеоклипове
Учене от лошо бягане
Случват се лоши бягания – ето как се преместих покрай него и се научих от следващото си бягане. Предложение да ви помогне да станете по -добър бегач, като сте неутрален наблюдател на вашите тренировки.
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 48 секунди
След това
5 -минутно бягане за загряване a
05:34
На живо
00:00
08:21
03:48
Дойде в голяма плоча и аз нарязах парче, за да се побере перфектно хлябът. След това го натрупах в сандвич, тънък с хумус, горчица, маруля, домат и лук. Изглежда някак странно и започнах да имам втори мисли, докато разопаковах обяда си, за да ям на работа. Дан. Ако не ми хареса, щях да се забия без друга храна.
За щастие ми хареса! Този вид не беше приведен, така че е малко нежен в сравнение с домашното ми изпечено тофу. Обикновено подправям си много. Но лукът и хумусът помогнаха за това приятно изживяване сандвич.
Опитвам се да имам по -големи обеди, така че не се прибирам вкъщи да гладувам … но току -що разбрах, че донесох 2 вилици, а не 1 лъжица. Не е ли най -лошото?
Плюс следобедна закуска? Фъстъченото масло на TJ пълни гевреци!
Конкуренцията за Foodbuzz Challenge 3 изглежда доста трудна! Надявам се да гласувате за мен тук?
Моите мисли от драмата на Мари Клер: В някои случаи получавам имейли от читатели, които се борят с хранителни разстройства. Не съм лекар или RD (по много дълъг път към този). И винаги насочвам хората, които се борят да видят професионалист. Но няма да се преструвам, че не осъзнавам хора, които имат проблеми с храната, четат моя блог.
Ако бягате, яжте, повторете, ви кара да се чувствате… зле, мазнини, обсебващи от храната, както трябва да бягате повече, както изобщо трябва да бягате не четете. Наистина не съм тук, за да накарам някой да се чувства негативен по никакъв начин. Обещание.
Говоря за тялото си и проблемите си, за да си помогна. Аз съм в процес на работа и в някои случаи пиша много откровено, използвайки думи, които могат да направят хората неудобни. Точно като моята публикация 3 публикация, трябва да го поддържам истински. Надявам се моят блог и моите преживявания да са полезни или поне приятни за четене?
Забавни неща: My Trail Mix беше представен в деня на жената за Snack Smart Friday!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Как да спрем лоша практика хак – 126
Как да спрем лоша практика хак – 126
Трик за спиране на яденето, хапване на халка или друг лош навик. най -доброто интуитивно предложение за хранене, което да ви помогне да изтръгнете диетата a
Лесна рецепта за печен картоф за закуска
Лесна рецепта за печен картоф за закуска
Лесната закуска печена картофена рецепта Картофите са вкусна, гъста от хранителни вещества зеленчук и чудесен вариант за подхранване на вашия wo
Бягането е най -добрият начин да отслабнете, но …
Бягането е най -добрият начин да отслабнете, но …
Как да отслабнете и да се насладите на пътуването. Предложения за отслабване с бягане. Как да се наслаждаваме на тичането и усещането Goo
Какво да ядете, след като бягате
Какво да ядете, след като бягате
Какво даЯжте след като бягате, за да се възстановите по -бързо. 15 идеи за закуска след пускане. Какво трябва да ям след бягане? и предложения за помощ
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
15 Бързи идеи за закуска преди пускане
Какво да ядете, преди да бягате и кога да ядете. 15 Бързи идеи за закуска преди пускане за нови бегачи и тренировки за полумаратон
Лесни картофени картофи с рецепта за броколи
Лесни картофени картофи с рецепта за броколи
Лесни картофени картофи с рецепта за светлинни рецепта за броколи. Вегета
⚡ от Shareaholic
.