HI, както и доволен понеделник! Тази седмица е конфитюр, пълен с интересни неща – включително пътуване до Бостън
Тъй като беше по -хладно от типичното тук, в SoCal, аз бях много по -неохотен да стана от леглото. И така, снощи хвърлих течащите си дрехи на пода близо до нагревателя (не толкова добре, колкото не исках да скачам от леглото, както и от дома си от пожар!). Както и тази сутрин се събудих толкова, колкото тост работно предаване! Беше много по -просто да го поставим на топло <3 Най -новите ми видеоклипове Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! Още видеоклипове 0 секунди от 2 минути, 19 секунди След това Американски преглед на книгата за мръсотия 12:07 На живо 00:00 08:21 02:19 RUN: Моите подбедрици са наистина възпалени. Вярвам, че е много повече от багажника в петък, отколкото да работи. Избрах да го приемам, както и да направя бавен, както и стабилни 4,75 мили тази сутрин, вместо темпо. По време на бягането си имах едно нещо в съзнанието си = закуска. Не можах да избера това, което исках днес, както и след няколко мили дебати, избрах да направя френски тост, защото изисквам да изям няколко от запасите си от хляб, преди да изляза извън града този уикенд. Френски тост, приготвен с хляб с канела Ezekiel, гарниран с фъстъчено масло, както и тиквено масло. Насърчих банан, за да го избера. Убедих себе си, че нанерите помагат на болезнеността на мускулната маса, независимо дали това може да е научно вярно - това работи за мен, както и те имат добър вкус. www.nataliedee.com Понеделник Mini-Cools за 28.02.11: 1. Отидете на KB, както и въртящи се по 1x всеки. Дълго бягане в четвъртък. 2. Почистете домашното отгоре надолу - искам да намеря къща в чист дом след пътуването си. 3. Оценка Последни 4 глави за личния изпит за обучение. Отивам в Бостън, за да видя Тина, както и да провеждам състезание от 10 мили този уикенд! Дотогава имам полет на червено око, както и доста дълго да се изброи дотогава. До скоро! Въпрос: Какви са целите ви за тренировка за тази седмица? Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате тези: Забавни Валентин за бегачи Забавни Валентин за бегачи Забавен Валентин за бегачи. Меми, както и съобщения в социалните мрежи за бегачи. Забавен ден на Свети Валентин за бягане и Изпълнете отчет за 6 до 12 май Изпълнете отчет за 6 до 12 май Здравейте! Как точно ти беше тичането, както и ядеш тази седмица? Ето моя кръг от бягане, храна, забавни, случайни, както и актуализации от TH Disney World 5K Race Recap Disney World 5K Race Recap Walt Disney World 5K Race Recap. Изпълнете Disney Expo, 5K състезание, както и започнете снимки на линията. Предложения за провеждане на състезателния уикенд на WDW Бостънски маратон в понеделник, но онлайн 5K Бостънски маратон в понеделник, но онлайн 5K Днес управлявах Бостънската атлетическа асоциация онлайн 5K! Освен това е маратон в понеделник, добре, че е технически 5k понеделник ... Въпреки това t Ако JLO, както и Шакира управляваха приятели ... Ако JLO, както и Шакира управляваха приятели ... Здравейте!! Как върви? Гледахте ли концерта на JLO & Shakira? Предполага се, че е имало огромен футболен мач най -добър след негонай-добрата екипировка за бягане без риск през нощта най-добрата екипировка за бягане без риск през нощта Най -фината екипировка за тъмни сутрешни писти или нощни писти. осветявайте работещата екипировка за тъмни писти или ходене, както и отразяващи ⚡ от Shareaholic .